Jak zhubnout do 2 měsíců Můžete absolvovat nejtěžší a nejsložitější tréninkový program na světě – ale pokud neexistuje promyšlený přístup k množství energie získané z jídla, zbavení se tuku nebude … Můžete tedy být na Těsně po vašem rozpadu za den nebo dva, stačí se vrátit zpět na trať a pak proces hubnutí nepřerušíte. Nejprve se naučíme vařit pohanku s kefírem pro pohanku. Recept na hubnutí pohanky je stejný pro všechny potravinové systémy. Navzdory skutečnosti, že všechny obiloviny jsou bohaté na sacharidy, jsou stále vhodné pro hubnutí…