Rychlé a účinné hubnutí Horní svaly – lichoběžník a … Cvičení na hubnutí se nejlépe provádí v … Rotace trupu na speciálním disku jsou dalším skvělým způsobem, jak se zbavit břicha a boků. Drtivá většina žen po 55 letech snižuje svoji aktivitu, prakticky ji snižuje na nulu…