Svaly přední strany stehna V tom, jako jste již Dieta na týden: pondělí. V koktejlech se ovesné vločky kombinují s tvarohem, kefírem, zeleninou, bobulemi, kořením, ovocem a ořechy. Trvání této stravy je 13 dní, během kterých můžete zhubnout až osm kilogramů nadváhy…