5 tibetanu a hubnuti Lehká vegetariánská polévka, boršč bez smažení, zelná polévka, houby … Všichni budou laskaví. Zlato (nepovinné, ačkoli lidové recepty věří, že 5 gramů jednoduchých sacharidů je velmi zdravých). Během této doby zmizí 3–5 kg nadváhy…