Archivy značek:Hubnuti dr popov

Jak snizit procento tuku Chcete-li dosáhnout úbytku hmotnosti v hýždích a snížit celulitidu, měli byste provést 3-4 opakování sportovního pohybu, zatímco cvičení jsou volena libovolně, nejprve – jednoduché skoky, pak postupný přechod k běhu. Tajemství správné výživy pro hubnutí je jednoduché – spotřeba kalorií by měla být více než zdravá a správná výživa pro každý den – to je ideální schéma hubnutí a recepty Večeře by měla být vydatná a lehká. Houby jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny. Naplánujte si na večeři ne více než 20% z vaší celkové stravy…