Recepty pro zdravé hubnutí Mladí lidé ve věku 12–17 let Je však efektivnější kombinovat to se sportem. Pro další podporu hubnutí pomocí Pilates jej kombinujte se zdravou stravou nebo jinými druhy cvičení … Začátek cesty k štíhlosti s velkou hmotností je lékařská konzultace. Tato cvičení můžete dělat kromě pravidelného tréninku…